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[美容] 夏季哪三类人不宜常喝绿豆汤

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发表于 2009-2-12 16:12:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
 到了这个季节家家经常煮绿豆汤,绿豆解毒看来是众所周知的。但也许没有多少人知道哪些人并不适合喝绿豆汤。 1.属于寒凉体质的人。例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,不适宜太频密饮用绿豆汤,吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病。 2.老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良导致腹泻 3.正在服用各类药物的人。 [ 本帖最后由 qunjiaoyezi 于 2009-2-12 16:14 编辑 ]

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 楼主| 发表于 2009-2-12 16:18:13 | 显示全部楼层

饮食锦囊

   夏季绿豆汤熬成啥样才能最解暑 “但是,如果你不注意绿豆汤的煮法,也许你并不能完全享受到绿豆带来的清热解暑的作用”,广东省中医医院孙景波博士说:尽管大家都知道喝绿豆汤能下火,但也许没有多少人知道哪些人并不适合喝绿豆汤。

 如果绿豆和水的比例超过了1∶10,这样熬出来的绿豆汤清热效果最好,但也是其凉性最强的时候,尤其是绿豆刚刚开花时。这样的绿豆汤,对于经常感觉自己手脚发凉的凉性体质者来说,哪怕就是喝上矿泉水瓶半瓶那么多,也会加重不适的症状,比如可能出现肠胃不适,甚至会出现便溏,身体也可能有软弱无力的感觉。

 需要提醒的是,正因为绿豆有清热解暑作用,所以绿豆有解药的作用,无论服用中药或者西药时,都应该注意,要想喝绿豆汤,要和吃药间隔半小时以上

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 楼主| 发表于 2009-2-12 16:26:52 | 显示全部楼层

美容

五大秘诀拥有晶莹剔透陶瓷美肌  宛如陶瓷般的肌肤,是每个人的最爱。5个秘诀叫你重现肌肤亮泽!

 

秘诀一:

 

按摩油按摩油擦满全身在正式洗澡前,可先在身体各部位,涂抹上或是喷上身体专用按摩油,量无须太多,适量即可

秘诀二:

 

按摩 以按摩用刷按压身体紧接着,使用以天然植物纤维或是动物鬃毛所制成的刷具,轻轻按压刚才每抹上按摩油的部位,让按摩油的成份,借由按压的方式,充分被肌肤吸收。请记住,按压的方向请从脚底开始,避免忘记按摩其他身体部位。

 秘诀三:

 

去角质霜 除去老废角质 将身边的去角质霜涂抹在皮肤粗糙,或是关节等与衣物、椅子摩擦最多的部位,再使用双手以适度力量,缓慢地为身体肌肤去角质,如果你感到肌肤有些为疼痛,那就表示你太用力了。若是你是属于敏感性皮肤,可选用颗粒较细致、温和的去角质霜,或是可直接略过此步骤。

 

 秘诀四:

 

彻底将身体清洗干净 去完角质后,以温水冲洗身体,并以双手按摩身体粗糙的部位,如膝盖、手肘、脚踝等。使用沐浴产品时,记得要先让沐浴奶或是沐浴露搓揉起泡,如此一来,才可将之前去除的老废角质彻底带走。

 

 秘诀五:

 

擦上保湿产品 在历经一连串深层清洁动作后,肌肤此时必定劳累不堪,那么身为主人的你,就该为肌肤好好的保养一下罗!可使用具有深层保湿功效的身体乳。

[ 本帖最后由 qunjiaoyezi 于 2009-2-12 16:28 编辑 ]

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