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lopp
发表于 2012-10-29 12:51:53
补气甜品,红枣蒸山药泥
用擦丝器最细的那一面,把生山药擦成泥状(如果有日式磨碗更佳),将生山药泥和少许糖拌匀,再加两颗红枣一起放到容器中,上锅蒸20分钟即可。这道甜品的很补肾气~山药是个好东西,含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐和多种维生素等营养物质,还含有多量纤维素成分。
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补气甜品,红枣蒸山药泥